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深圳保姆公司建議孕期就注意乳房的護理

 

  為保證嬰兒能順利地吸吮乳汁,深圳保姆公司順心家政建議孕期就應注意乳房的護理。
 
  戴合適胸罩妊娠后乳房發育很快,重量不斷增加,易變成垂乳,為不影響乳房發育,防止乳房下垂,不要穿過緊的上衣,應佩戴合適的胸罩,以減少對乳頭的刺激,保證乳房健康和美觀。最好選擇哺乳用胸罩,但不宜過緊。
 
  擦洗乳頭妊娠4~5個月或5~6個月后,應每日用毛巾蘸中性肥皂水或香皂水和溫水擦洗乳頭,然后在乳頭乳暈上涂一層油脂,如橄欖油或潤膚液,以防乳頭皸裂。妊娠晚期開始,每日至少應認真擦洗乳頭2次,以保持乳頭皮膚清潔,避免細菌侵入和哺乳期乳頭易皸裂或引發乳腺炎。
 
  按摩在妊娠7個月后,孕婦自己可進行乳房按摩。按摩時,從乳房周圍到中心,輕輕地揉搓。具體方法是:露出乳頭,用手掌側面圍繞乳房均勻按摩,每日1次,每次5分鐘,以增加乳房血液循環,促進發育?;驅茨τ突蚋嗤吭谌轭^和乳房上,輕輕按摩,按摩后再洗去按摩膏或油,涂以潤膚霜。
 
  外拉乳頭為防止乳頭內陷,避免產后哺乳困難,應經常將乳頭向外提拉。1.乳頭伸展練習;2.乳頭牽拉練習;3.佩戴乳頭罩。
 
  保持兩乳房大小一致為防止出現大小乳房,睡覺時盡可能做到不要常固定側向一邊,或者在睡覺前用寬大膠紙貼在乳房兩側,以起固定作用(皮膚過敏者禁用);如果發現兩個乳房大小不一,可適當多按摩小的乳房,促進其增大。
 
  忌過多刺激乳房在整個孕期對乳房的刺激不宜過多,尤其在妊娠末期,刺激乳房可誘發子宮收縮,有引產和催產作用,因此,凡有流產,早產史,曾發生過胎膜早破,死胎,有過多次人工流產,引產史且合并有宮頸內口功能不全的孕婦,在孕期均不能過多地刺激乳房和乳頭。
 
  以上是深圳保姆公司順心家政的一些建議,孕媽在孕期中一定要護理好自己的乳房。

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